Iniciar o acompanhamento com um geriatra próximo dos 40 anos ajuda a identificar precocemente riscos de saúde, prevenir doenças e adotar hábitos que favorecem um envelhecimento saudável. Quanto antes começar, maior a chance de manter a qualidade de vida no futuro.

Você deve se preocupar com sua memória ou funções cognitivas se notar dificuldades frequentes, como esquecer compromissos importantes, repetir perguntas ou perder o fluxo de pensamento colocando em risco a sua funcionalidade habitual.

Alterações no raciocínio, como dificuldades para tomar decisões, organizar tarefas ou lembrar de informações recentes, também são sinais de alerta. Caso esses sintomas se intensifiquem ou interfiram nas atividades diárias, é importante consultar um médico para avaliação e orientação adequada.

O geriatra é um clínico geral com formação adicional para lidar com as condições e doenças mais prevalentes nos idosos e com as diversas demandas do processo de envelhecimento. Dessa forma, aplicar o conhecimento do público geriátrico em uma população mais jovem é uma oportunidade única de prevenção e de construção de um envelhecimento bem sucedido.

Já o clínico geral atende pacientes de todas as idades, com uma abordagem mais genérica, porém sem formação específica no envelhecimento.

O médico de família é aquele com formação e atuação como generalista, que é disponível, atencioso e que acaba por cuidar de todos os membros de uma família, independente de sua idade, oferecendo cuidados contínuos para todos, sempre focando na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças. Cuida da saúde de maneira integral, incluindo um olhar vasto a aspectos físicos, emocionais e sociais, coordenando o atendimento com outros especialistas quando necessário. Hoje temos a medicina de família como uma especialidade médica com residência e formação específica. Neste caso, os profissionais formados são comprometidos com as bases e fundamentos de uma boa prática de saúde pública, que compreende o cuidado desde a criança até o idoso e atende a uma demanda necessária de atendimento às pessoas num país em desenvolvimento como o nosso e ainda com tantas diferenças sociais, sempre com uso adequado de recursos e sem gastos excessivos.

O acompanhamento para idosos foca na prevenção, tratamento de doenças crônicas e promoção da qualidade de vida. O geriatra avalia a saúde física, cognitiva e emocional, mas também avalia o que acontece ao redor daquele idoso, ajustando cuidados conforme as necessidades do paciente, sempre priorizando a independência e o bem-estar.

O atendimento preventivo foca na identificação precoce de riscos de doenças. Inclui consultas regulares, exames de rotina, orientação sobre hábitos saudáveis e acompanhamento contínuo para garantir qualidade de vida e evitar complicações futuras.

A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem que foca na prevenção e no tratamento de doenças por meio da adoção de hábitos saudáveis. Inclui mudanças na alimentação, atividade física, sono, controle do estresse, socialização, espiritualidade e outros fatores que impactam a saúde, ajudando a reduzir o uso de medicamentos e a melhorar a qualidade de vida.

Na primeira consulta, o médico realiza uma avaliação completa do histórico de saúde, hábitos de vida e possíveis sintomas. São discutidos fatores de risco, prevenções e necessidades específicas do paciente. Com base nisso, o especialista traça um plano de cuidado personalizado, que pode incluir exames, ajustes na rotina e intervenções específicas sempre com foco na melhora da saúde e com a proposta de um acompanhamento regular.